Camomila - Propriedades Terapêuticas

A camomila (Matricaria Recutita) é uma planta medicinal originária da Europa do leste, Índia e Ásia ocidental. 

Era considerada uma das 9 plantas sagradas dos antigos saxões. Os egípcios utilizavam-na como tratamento para o paludismo.

As partes utilizadas são as flores e folhas que apresentam as seguintes propriedades terapêuticas: 

✔️Melhora a função digestiva; 

✔️Antialérgica, Antihistaminica e Antileucotriena; 

✔️Anti-inflamatória; 

✔️Antiespasmódica; 

✔️Antibacteriana; 

✔️Calmante/sedante; 

✔️Regeneradora da pele.

Os fitoquímicos responsáveis por estas ações são: o óleo essencial - bisabolol e camazuleno, os flavonóides - a apigenina, a colina, os ácidos gordos, os ácidos orgânicos - o ácido salicilico e a quercetina.

Recomendada nas seguintes situações:

• Alergias
• Dermatites
• Eczemas
• Conjuntivite
• Rinite alérgica
• Más digestões
• Gastrites
• Úlcera péptica
• Flatulência
• Ansiedade/Stress
• Feridas e inflamações
• Cólicas

Poderá fazer uma infusão juntamente com outras plantas medicinais como a Menta,  as sementes de Funcho ou com a Erva-Cidreira, em quantidades iguais, pois atuam de forma sinergetica.

Posologia - 1 colher de sobremesa para uma chávena de água fervente. Colocar a planta na água, tapar e deixar em infusão 3 a 4 minutos. Coar e beber, até 3 a 4 chávenas por dia.

💡Uma dica, na conjuntivite - fazer a infusão de camomila e embeber um algodão morno, colocar em cima dos olhos afectados, durante 10 minutos.

Contra-indicações/cuidados: grávidas ou lactantes; compromete a eficácia de radiografia.
Em pessoas sensíveis à camomila. 

Em caso de dúvida, contacte.