Fitoterapia

O açafrão-da-Índia (Curcuma longa) é uma planta medicinal também conhecida como açafrão-da-terra, que pertence a família Zingiberaceae.

A Momordica Charantia, é uma planta medicinal da fitoterapia ayurvédica, que é vulgarmente conhecida por “melão-de-são-caetano”, “karela” ou “melão amargo”.

A camomila (Matricaria Recutita) é uma planta medicinal originária da Europa do leste, Índia e Ásia ocidental. Era considerada uma das 9 plantas sagradas dos antigos saxões. Os egípcios utilizavam-na como tratamento para o paludismo.

Destaco algumas plantas medicinais com acção anti-inflamatória e que podem ser úteis em algumas situações, tais como dores osteoarticulares, dores menstruais, edema, dor de cabeça entre outras.

A cafeína é uma substância natural presente em diversas bebidas como o café, o chá, que apresenta propriedades terapêuticas benéficas para a saúde.

Algumas plantas medicinais podem-nos ajudar a acalmar a tensão nervosa, o stress e a ansiedade que vivemos no nosso quotidiano.

Algumas considerações históricas sobre o Chá como bebida pelo mundo